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勃起不全に陥る人の特徴と改善方法様々な理由で勃起不全になる

若い人でもEDになる人もいる

EDは病気のサイン

勃起不全に陥る人の特徴と改善方法

勃起不全に悩まされる人というのは年々増加傾向にあると言われています。

地球全体の人口が増加しているから当然じゃないか!って思うかもしれませんが、先進国による勃起不全が増えてきているのが特徴です。

売り上げ的にはますます伸びてきているED治療薬ですが、どういった人が勃起不全になるか知っていますか?

きっと多くの人が年齢のせいだと思っていることでしょう。

たしかに年齢を重ねれば性欲も減衰してきますし、性に対してそこまで貪欲にならなくなってきます。

年齢を重ねたことによって勃起不全や中折れをしやすくなってしまうということで年齢を重ねればEDになりやすいのは間違いありません。

実は、年齢が原因で勃起不全になるということは原因としては第2位なんです。

今は若い世代も非常に勃起不全に悩んでいる人も多く成人男性の4人に1人が勃起が十分でないく、中折れする場合があるとか、ために最後まで性行為が出来ないという軽度なものも含めると実に成人男性の53%EDではないかという調査もあるほどです。

深刻な問題となりつつある勃起不全ですが、その原因は様々です。

そして最も勃起不全になる原因なのが糖尿病をはじめとした高血圧、脂質異常症と呼ばれる患者と多く密接しています。

糖尿病や高血圧、脂質異常症の方というのは血中がドロドロで血液の流れが非常に悪いです。

そして勃起をするというのは本来、性的刺激を受けた際に陰茎海綿体に血流が集まって勃起へと至るのですが、血がドロドロのために十分な血液が集まらずに勃起に至らなかったり、中折れしてしまったり、挿入できなくなってしまうのです。

これが原因でEDになってしまうのです。

実に糖尿病の8割が自信が勃起不全だということを自覚をしているので実際にはもっと多くの人が勃起不全なのではないかと言われています。

暴飲暴食、お酒やタバコ、生活リズムの乱れなどが原因で糖尿病などにはなってしまいますので十分に気をつけなければいけません。

対処方法としてバランスの良い食事、そして適度な運動が求められます。

社会人にもなると運動をする機会がめっきり減りますよね。移動手段も電車や車での通勤がほとんどだと思います。

移動もエスカレーターやエレベーターといったものを使ってしまいがちです。

会社では階段を使うとか1日15分の散歩をするなどから初めていってとにかく身体を動かしましょう。

特にオススメなのがランニングです。ランニングは全身運動なので全身の血流が良くなります。

また食事においても野菜を中心とした生活にしていき血液をサラサラにする食べ物を積極的にとっていきましょう。

お茶、納豆、魚、酢、海草、きのこ類などが挙げられます。

なるべくお米などの炭水化物を減らしたりするようにしましょう。

男性の場合はコンビニ飯や牛丼などのファーストフードで偏った食事をしてしまいがちなので野菜と取るように気をつけましょう。

次にEDになってしまう原因としてストレスがあります。

今の時代はストレス社会と呼ばれるほどストレスを抱えている人が多く日本はうつ病患者などもどんどん増加傾向にあるのです。

ストレスが増えるのにも関わらず給料が上がらないとか将来への不安などが重なってどんどんストレスがたまりやすくなっています。

特に毎日朝早くから夜遅くまで家に寝に帰ってきているだけの生活を送っているとなるともはや疲労で性行為をする気にもなれないという人もいますよね。

そういった性行為をしないことが当たり前になってしまう日が続くと身体がそれでいいと判断をして勃起をしないようになってしまいEDになってしまうのです。

なるべくストレスを溜め込まない生活をしたり、休みの日は寝ているだけではなくて外に出かけて気分転換をしてもいいでしょう。

また若い人がEDになる原因の1つとしてパートナーとなる女性から酷い言葉を浴びせられてしまったとか幼少期のトラウマなどから性行為自体を苦手だったり、恐怖を覚えてしまっている人がEDにもなっていることが多いです。

そういった人はなるべく心理カウンセラーだったり、ED専門の医者に相談をするようにしましょう。若い人ほどEDは早く改善できるようになります。

最後は事故によって陰茎海綿体周りの神経を傷つけてしまったという外的要因などが考えられます。

勃起不全になってしまったらまず年齢のせいだけにするのではなくて糖尿病などの病気を疑うようにしましょう。

また他の原因がないかまずは自分がなぜEDになってしまったのかの原因を知ることが大切です。

そしてEDになった原因が分かったらそれを改善していくようにしましょう。

EDは若い人ほど改善の見込みがあります。

もちろん最初はED治療薬に頼って性行為が出来るということが大切ですが、ずっと治療薬に頼りたくない金銭的負担も大きいという人は自分で改善できることは積極的にしていくようにしましょう。

改善に向かっていけば薬を弱めたりしていき、徐々に薬に頼らないで性行為が出来るようになるはずです。

EDは治らない病気ではないということは頭に入れておきましょう。